Luas wilayah
Kecamatan Puding Besar mempunyai luas wilayah sebesar 383,29 Km² yang terdiri dari 7 Desa yaitu :

1. Desa Kotawaringin dengan luas 88,28 Km²

2. Desa Saing dengan luas 30,84 Km²

3. Desa Tanah Bawah dengan luas 64,35 Km²

4. Desa Nibung dengan luas 62,38 Km²

5. Desa Labu dengan luas 59,12 Km²

6. Desa Puding Besar dengan luas 43,16 Km²

7. Desa Kayu Besi dengan luas 35,16 Km²

Jumlah Penduduk
Jumlah penduduk yang ada di Kecamatan Puding Besar sebanyak 17.740 jiwa, dengan rincian sebagai berikut :

1. Desa Kotawaringin berjumlah 2.564 jiwa terdiri dari 1.392 laki-laki dan 1.172 perempuan.

2. Desa Saing berjumlah 1.909 jiwa terdiri dari 1.038 laki-laki dan 871 perempuan.

3. Desa Tanah Bawah berjumlah 1.619 jiwa terdiri dari 827 laki-laki dan 792 perempuan.

4. Desa Nibung berjumlah 2.502 jiwa terdiri dari 1.307 laki-laki dan 1.195 perempuan.

5. Desa Labu berjumlah 2.322 jiwa terdiri dari 1.180 laki-laki dan 1.142 perempuan.

6. Desa Puding Besar berjumlah 4.707 jiwa terdiri dari 2.476 laki-laki dan 2.231 perempuan.

7. Desa Kayu Besi berjumlah 2.117 jiwa terdiri dari 1.134 laki-laki dan 983 perempuan.